人生を過ごしている中で、煩わしい人に出会うこともあるもの。煩わしい人とは、関わることでストレスや不快感を感じさせるような人のことを指します。
誰しも少しは煩わしい人間関係を感じるものですが、関係が続く中でそれが常態化していると精神的な負担が増大することにもなりかねません。
そんな煩わしい人は、何かにつけて否定したり話にケチをつけるのをはじめ、何度も同じことを聞いてきたりと必要以上に関わろうとすることにもなりかねません。
ほかにも感情の起伏が激しいところがあり、突然怒ったり機嫌がコロコロ変わるほか、相手の都合を考えることなく自己中心的です。
なので、そんな煩わしいとか面倒くさい人と接する際は、それなりの警戒が必用ともなりかねません。
ここでは、煩わしい人に出会うこともある、混乱を起こさないようにする対処法を紹介しています。
煩わしい人に出会うこともある、混乱を起こさないようにする対処法
| 1.己自身の話題に切り換えるタイミングを設けるというもの
会話の主導権を握るといったこと。聞く姿勢をみせながらも適切に相槌を打つ中で、そういえばと己自身の話題に切り換えるタイミングを設けるというもの。
ほかにも話の区切りでテーマを変えるのも一手で、なるほどこういうことなど、まとめて次へと進む切っ掛けを図るようにします。
真剣に向き合い過ぎれば疲れるので、情報の取捨選択が重要ポイントになる、混乱を起こさないようにする対処法の一つ。
| 2.そんな具合に尋ねることで冷静沈着に掘り下げるという
感情でなく論点に焦点を当てるといったこと。それは具体的にどういったところから来るのか、そんな具合に尋ねることで冷静沈着に掘り下げるというもの。
そんな意見もあると肯定から入るのが重要で、一旦受け入れた上で己自身の意見を述べれば、対立を回避しやすいのは間違いありません。
また明白に建設的でないケースでは、そういう考え方もあると受け流して終わらせるのも、混乱を起こさないようにする対処法の一つ。
| 3.競争には乗らないで、そうとスルーし反応を抑えるという
マウントを取ってくる際は優劣の舞台に上がらないといったこと。煩わしい人がマウントを取ってくる際は、競争には乗らないで、そうとスルーし反応を抑えるというもの。
優劣の舞台には決して上がらないようにして、己自身の価値観を大事にして比べない姿勢を貫くのが、混乱を起こさないようにする対処法の一つ。
相手の心理を理解することが大切で、自信のなさの裏返しという風に理解すれば、過多に苛立つことなく済むのは間違いありません。
| 4.己自身の感情の波に巻き込まれないよう注意するという
共感しすぎないといったこと。煩わしい人の話には、そうですねと軽く聞き流しつつ、己自身の感情の波に巻き込まれないよう注意するというもの。
問題がある時は、解決策を提示するよりも聞き役に徹することが大事で、多くの場合は解決したい訳もなく話したいだけで、下手にアドバイスをすると逆効果になりかねません。
頻繁に口にする愚痴を聞くと己自身のメンタル面に悪影響があり、適切な距離感が大切にもなる、混乱を起こさないようにする対処法の一つ。
| 5.断ることも大事で、頼られやすい己自身の態度を見直す
何でも頼ってくる時は境界線を明確化するといったこと。何でも引き受けないで時には断ることも大事で、頼られやすい己自身の態度を見直すというもの。
今は対応できないとか自力でやってみたらなど、やんわりと拒否する姿勢を見せるのも、混乱を起こさないようにする対処法の一つ。
自立を促すことが重要ポイントで、簡単なことは本人にやらせて、できた際は褒めることで自信を抱かせるのは言うまでもありません。
煩わしい人とのビジネスなどもあるもの、覚えておきたいその特徴面
| 1.人間関係などに対して、いつも何らかの不満を抱いている
常時不満を抱えているといったこと。煩わしい人に見られるのが、仕事をはじめ人間関係などに対して、いつも何らかの不満を抱いているというもの。
否定的思考が癖にもなっていて、それを口に出すことでストレス解消をしていますが、聞かされる側はストレスを覚えることになりかねません。
前向きな努力より文句を言うことが習慣となっているので、改善も見込めず、結果として孤立してしまうことに繋がりかねません。
| 2.会話の中で己自身の実績や経験を何回も語りたがるという
武勇伝や自慢話を繰り返すといったこと。煩わしい人に良く見られるのが、会話の中で己自身の実績や経験を何回も語りたがるというもの。
相手が関心を示してなくても延々と話し続けることが頻繁にあり、自己満足に浸ることに繋がりかねません。
褒められたい気持ちも強く、反応が薄すければ不機嫌になることもあり、他人の話題をすぐに己の話にすり替えるため、会話のバランスも悪くなることになりかねません。
| 3.常に己自身の考え方が正しいと信じ込んでいるというもの
己自身の意見を押し付けるといったこと。煩わしい人に見られるのが、他者の意見を受け入れず、常に己自身の考え方が正しいと信じ込んでいるというもの。
他者の意見に耳を貸さず、議論になると感情的に反駁しがちなので、仕事や人間関係上のトラブルを招くこことに繋がりかねません。
会話が一方通行となりがちな傾向があり、周りの人たちが気を遣わされるのは無論のこと、柔軟性にも欠け建設的な話し合いができません。
煩わしいことには誰しもが出会うもの、注意しておきたいその心理状態
| 1.最優先に考え、他者の立場や気持ちに配慮することが苦手
自分中心的な思考といった心理状態。煩わしい人に見られるのが、自己都合や感情を最優先に考えて、他者の立場や気持ちに配慮することが苦手というもの。
無意識のうちに己自身が正しいと信じ込んでいて、相手の意見には耳を貸さないので、対話が成立し難くなることに繋がりかねません。
協調性も欠けるので、他者から扱いづらいとか煩わしいと思われることになりかねません。
| 2.落ち込んだりすれば周りの人たちに気を遣わせるという
感情の起伏が激しいといった心理状態。煩わしい人に良く見られるのが、極端な喜怒哀楽の変化があり、機嫌が良いときは明るく、落ち込んだりすれば周りの人たちに気を遣わせるというもの。
己自身の感情コントロールができないので、他の人も振り回されがちで、段々と人間関係が希薄になっていくことに繋がりかねません。
| 3.ところがあり、満たされなければ不機嫌になるというもの
承認欲求が強いといった心理状態。煩わしい人に見られるのが、常に他者の評価や注目を求めるところがあり、満たされなければ不機嫌になるというもの。
SNSなども頻繁に投稿して、存在をアピールすることにより、安心感を得ようとすることに繋がりかねません。
過多な自己主張が周りの人たちの重荷になり、また始まったと敬遠されることになりかねません。
まとめ
相手の都合を考えることなく自己中心的。ここでは、煩わしい人に出会うこともある、混乱を起こさないようにする対処法を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
こちらもご覧ください。
