日々の暮らしの中で、失敗ばかりする日を何とかしたいもの。失敗ばかりする日とは、何をしても上手くいかず、小さなミスが立て続けに起きてしまうような日を指します。
忘れ物をしたり朝寝坊をして遅刻するのをはじめ、仕事でミスが続いたり周囲の人たちとのコミュニケーションが上手くいかないことが重なる日です。
失敗ばかりする時期とか失敗ばかりの日は誰にでもあるもので、心身に疲れが溜まっているなど、運やタイミングの問題で重なることにもなりかねません。
もちろんそんな失敗ばかりする日は、気分も落ち込みがちになりますが、重要なのはそういう日もあると受け入れて、自分を責めすぎないことなのは間違いありません。
人生の中では、スピリチュアル的にみても、一旦リセットすることが非常に大切です。
ここでは、失敗ばかりする日を何とかしたいもの、逆転して立て直していく具体策を紹介しています。
最初にクイズです！
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失敗ばかりした日はいつまでも忘れないもの、覚えておきたい特徴面
| 1.ミスや誤解からスムーズに物事が進まなくなるというもの
連鎖的に小さなトラブルが起こるということ。失敗ばかりする日に見られるのが、些細なミスや誤解からスムーズに物事が進まなくなるというもの。
メールの誤送信をはじめスマホの電池切れや予定のダブルブッキングなど、小さな失敗が続くと、今日は駄目な日と感じることに繋がりかねません。
こんなネガティブな気分は負のスパイラルを生み、集中力も下がって更にミス敗や見落としが増えることにもなりかねません。
| 2.慣れたことだけでなく、新しいことにも取り組んでいる証
挑戦している証拠ということ。失敗が多いということは、逆に見れば慣れたことだけでなく、新しいことにも取り組んでいる証とも言えるもの。
無難にこなすことだけを重視すると失敗の回数は減るのは当たり前ですが、成長の機会も失われることにもなりかねません。
むしろ失敗ばかりする日は、自分の限界に挑戦している貴重なプロセスで、視野やスキルが確実に広がっていく切っ掛けにもなるのは間違いありません。
| 3.相手に過多に反応して、意味もなく気疲れするというもの
周りの人たちと噛み合わないということ。失敗ばかりする日に見られるのが、言葉の行き違いだったり相手に過多に反応して、意味もなく気疲れするというもの。
普段であれば聞き流せることに苛立ったり、落ち込んだりもしがちで、自分ばかりが空回りすることに繋がりかねません。
更に他者と関わるのも億劫になり、心にゆとりがないので、誤解や衝突も生じやすくなることにもなりかねません。。
| 4.自分のペースや優先順位を見直す切っ掛けにもなるという
リセットや切り替えのチャンスにもなるということ。失敗ばかりする日は、立ち止まり自分のペースや優先順位を見直す切っ掛けにもなるというもの。
今まで無理をしていたり、流れ作業になっていた部分にも気づける日でもあるのは言うまでもありません。
逆に見れば流れを変えるタイミングとして最適な日でもあり、結果的により良いやり方や本来の目的に立ち返る大事な節目となるのは間違いありません。
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失敗ばかりする日を何とかしたいもの、逆転して立て直していく具体策
| 1.受け入れ、今日は試運転と心にラベルを貼るというもの
今日は試運転の日と割り切る心構えを持つということ。失敗ばかりする日は、全てが上手くいく日などないと受け入れ、今日は試運転と心にラベルを貼るというもの。
本番の日ではなく、今日は練習の日と思えば、心に余裕も生まれ無駄な自己否定を避けられるのは間違いありません。
自分を責めることなく、機械のように淡々と何事も捉えるのが秘訣ともなる、逆転して立て直していく具体策の一つ。
| 2.思うように運ばない日は、踏ん切りを付けて休憩を取る
一旦全てを手放し休息するということ。何事も無理にやり続けることによりストレスや失敗が増える可能性もあり、思うように運ばない日は、踏ん切りを付けて休憩を取るというもの。
少し横になることをはじめ深呼吸したり自然の中を歩くなど、自らに似合ったやり方で気分をリセットすれば、頭の中も整理され再スタートしやすくなるのは間違いありません。
リラックスすることで視野も広がり、自然に解決策や新しいアイデアが浮かぶこともある、逆転して立て直していく具体策の一つ。
| 3.小さな成功を見逃さない意識が非常に大切になるという
小さな成功に目を向け意識的に自らを褒めるということ。失敗の連続で落ち込みがちな日は、小さな成功を見逃さない意識が非常に大切になるというもの。
丁寧に片付けられたとか他の人と話す際の声のトーンが穏やかだったなど、些細なことでもOKなのは言うまでもありません。
こうした小さな成功に気づき自分を褒めることで、自己肯定感も回復し失敗に飲み込まれ難くなる、逆転して立て直していく具体策の一つ。
| 4.落ち込むこともあり、比較することで更に自信を喪失する
他人と比較しないで自分のペースを大事にするということ。失敗ばかりする日はSNSなどで他者の活躍を見て落ち込むこともあり、比較することで更に自信を喪失するというもの。
己は己と意識して、自らの過去と現在を比べるよう心掛け、現在できている事柄に目を向けてみるのが、逆転して立て直していく具体策の一つ。
他者ではなく、自分自身の成長を基準値にすることによって、心が軽くなっていくのは言うまでもありません。
まとめ
リセットをすることが非常に大切です。ここでは、失敗ばかりする日を何とかしたいもの、逆転して立て直していく具体策を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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