日々の暮らしの中で、運が悪い時の過ごし方が大事になるもの。運が悪い時とは、思い通りに物事が進まなかったり、予期しない不都合や不幸が続いて起きるような時期を指します。
仕事で上手くいかないことが続くのをはじめ、人間関係で誤解やトラブルが起こったり物をよく失くしたり壊したりするなどです。
そんな運が悪いと感じるときは、視野も狭くなりネガティブな出来事ばかりに注目しがちで、実際以上に悪い運気の中にいるような錯覚を起こすことにもなりかねません。
運が悪い時というのは、誰にでも訪れる可能性がある自然な人生の一部で、無理に動かずに心身を整える期間と割り切るのも有効です。
お祓いをはじめ断捨離は気持ちのリセットにも繋がり、気の流れを意識する風水的なアプローチも気分転換になるのは間違いはありません。
ここでは、運が悪い時の過ごし方が大事に、一時的なものとして身をかわす具体策を紹介しています。
運が悪い時の過ごし方が大事に、一時的なものとして身をかわす具体策
| 1.運だけの問題なのか、そんなことを冷静に振り返ることが
原因を冷静に分析するということ。運が悪いと感じたら、先ずはその出来事が本当に運だけの問題なのか、そんなことを冷静に振り返ることが重要というもの。
感情的にならないで、状況をはじめ行動や選択を見直すことにより、自分の判断や行動に改善の余地がないか確認できる、一時的なものとして身をかわす具体策の一つ。
客観的な分析によって、自分でコントロールできる部分も見えてきて、不運と感じる頻度を減らすことが可能になるのは言うまでもありません。
| 2.生活習慣や思考パターンの乱れが影響していることがある
ルーティンや習慣を見直すということ。運が悪いと感じる背景には、生活習慣や思考パターンの乱れが影響していることがあるというもの。
朝の時間の使い方をはじめ睡眠の質や食生活に人間関係など、立ち止まり見直してみるのも、一時的なものとして身をかわす具体策の一つ。
乱れた習慣は判断力低下やストレスの増加を招き、結果的に悪い出来事を引き寄せやすくなるので、毎日を整えることで精神的にも安定し悪運の連鎖から抜け出す切っ掛けになります。
| 3.挑戦するなど、何か新しい行動を起こすことも効果的と
流れを変える行動をとるということ。現状を変えるためには、いつもと違う道を通るとか新しい趣味に挑戦するなど、何か新しい行動を起こすことも効果的というもの。
部屋の模様替えなどの小さな変化で良く、環境や行動を変えることで気持ちがリフレッシュされ、停滞していた運気にも動きが生まれます。
変化を恐れないで積極的に流れを変えていく姿勢が、悪運から抜け出す第一歩となる、一時的なものとして身をかわす具体策の一つ。
| 4.日常には小さな良いことが必ず存在するというものです
小さな幸運を見つけて記録するということ。どんなに運が悪いと感じても、電車で座れたとか知らない人に親切にされたなど、日常には小さな良いことが必ず存在するというもの。
天気が良かったなどの小さな幸運を日記やメモに記録することにより、ポジティブな視点を育てられる、一時的なものとして身をかわす具体策の一つ。
これは運が悪いという思考を和らげ、運に対する捉え方そのものを変え、気分を前向きに保つ上で非常に効果的な方法です。
| 5.友人だったり家族に相談する、そんな行動も大切になる
信頼できる相手と話すということ。一人で不運を抱え込まないようにして、信頼できる友人だったり家族に相談する、そんな行動も大切になるというもの。
人に話すことにより自分の状況を客観的に見ることができ、思わぬアドバイスや新しい視点を得られることがある、一時的なものとして身をかわす具体策の一つ。
更に、共感や励ましを受けることで気持ちが軽くなり、自己否定感や被害者意識から離れる助けになるのは言うまでもありません。
運が悪い時にすることも中にはあるもの、注意しておきたいその特徴面
| 1.トラブルが立て続けに起きたり、予想外の失敗が重なる
物事が連続して上手くいかないということ。運が悪い時に見られるのが、トラブルが立て続けに起きたり、予想外の失敗が重なるというもの。
例を挙げると、寝坊して遅刻した上に交通機関の遅延に遭い、職場でもトラブルが発生するなど、ミスや不運が引き金となり次々と問題が連鎖します。
これによって精神的にも追い詰められ、冷静な判断ができなくなるので、更に不運が続いているように感じることにもなりかねません。
| 2.タイミングが合わず物事がスムーズに進まないというもの
周囲とのタイミングが合わないということ。運が悪い時に良く見られるのが、他の人との約束や仕事の連携などで、タイミングが合わず物事がスムーズに進まないというもの。
例を挙げると、自分が連絡したタイミングで相手が不在だったり、必要なときに限ってサポートが受けられなかったりすることにもなりかねません。
こうしたズレが重なると、自分だけが取り残されたような孤立感を覚えることにもなりかねません。
| 3.後悔が積み重なる、そんな時期も典型的なパターンという
判断ミスが増えるということ。運が悪い時に見られるのが、選択を誤りやすくなり後悔が積み重なる、そんな時期も典型的なパターンというもの。
本来であれば慎重に考えるべき場面で直感に頼って失敗したり、逆に考えすぎてチャンスを逃したりすることにもなりかねません。
これらのミスは、精神的な疲労や焦りが引き金となっていることが多く、冷静な判断力が損なわれている証拠なのは言うまでもありませんです。
運が悪い時には様々な点が見られるもの、知っておきたいその心理状況
| 1.コントロールする力がない、そんな無力感を抱きがちと
自己効力感の低下という心理状況。運が悪い時に良く見られるのが、自分には物事をコントロールする力がない、そんな無力感を抱きがちというもの。
これにより、自分の力で状況を変えられるという自己効力感が低下し、自信を喪失することにもなりかねません。
その結果、新しい挑戦に対して消極的になり、悪循環に陥ることにもなりかねません。
| 2.出来事に悪い意味づけをし、思考が極端にネガティブに
過剰なネガティブ思考という心理状況。運が悪い時に見られるのが、すべての出来事に悪い意味づけをし、思考が極端にネガティブになるというもの。
このような思考の癖が強まれば、実際には良い出来事すら否定的に捉えてしまい、精神的な疲弊に繋がることにもなりかねません。
| 3.不運な犠牲者、そんな風に見なす傾向が強くなるという
被害者意識の強化という心理状況。運が悪い時に良く見られるのが、人間は自分に対して不運な犠牲者、そんな風に見なす傾向が強くなるというもの。
こうした被害者意識が強まると、自分自身で状況を変えようとする努力が減り、現実逃避や依存的な行動が増えることにもなりかねません。
まとめ
不幸が続いて起きるような時期を指す。ここでは、運が悪い時の過ごし方が大事に、一時的なものとして身をかわす具体策を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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