日々の暮らしの中で、特技の見つけ方が大事にもなるもの。特技とは、他の人の能力と比較して、特に自信のある技術だったり得意なことを指します。
但し、面と向かって質問された時に答えられない場合もあり、特技の見つけ方は大人のみならず、高校生や中学生も関心が湧くところです。
もちろん趣味なども含め特技の見つけ方診断などもあり、自己分析が必要になるのは言うまでもありません。
特技には、楽器演奏や絵を描くことなどの趣味的な特技をはじめ、スポーツ等の身体的な特技やプログラミングなど実用的な特殊技術があります。
ほかにも怒りコントロールやストレスマネジメントに、言葉以外の要素である非言語コミュニケーションなどが含まれ注意が不可欠となりかねません。
ここでは、特技の見つけ方が大事にもなるもの、先々に向けて注意深く探し出す術を紹介しています。
最初にクイズです！
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特技の見つけ方が大事にもなるもの、先々に向けて注意深く探し出す術
| 1.大事にしていることなど、リストアップすることで見直す
己自身の価値観を見つめ直すといったこと。己自身がこだわりを持っているや大事にしていることなど、リストアップすることで見直すというもの。
計画的に進行するのが好きであれば、そのこと自体が計画力や管理能力として特技の一つになるかも知れません。
人の気持ちを考え行動するのことを重要視する場合、思い遣りや共感力も特技になり、価値観に似合った強みを活かすことが、先々に向けて注意深く探し出す術の一つ。
| 2.褒められたことなど、思い起こすことにより自己分析を
自己分析をするといったこと。過去の体験を振り返って、得意なことや人に褒められたことなど、思い起こすことにより自己分析をするというもの。
学生の頃をはじめ趣味や仕事に日常生活など、シーン毎に区別して考えると分かりやすくなる、先々に向けて注意深く探し出す術の一つ。
どういった作業が楽しいかとか時間を忘れ熱中できものなど、具体的なエピソードを思い起こしてなぜ成功したのかを自己分析することが大事です。
| 3.乗り越えた困難をリスト化し、客観的に俯瞰して見てみる
成功経験を振り返るといったこと。己自身がこれまでに達成した事柄や、乗り越えた困難をリスト化し、客観的に俯瞰して見てみるというもの。
そうした成功が、己自身の長所や特技に繋がっている可能性が高い、先々に向けて注意深く探し出す術の一つ。
チームで目標を達成した体験があれば、リーダーシップや協調性が挙げられ、成功に至るまでの過程を分析し、己自身どのように貢献したか明確化します。
| 4.無料自己分析ツールを試し、適性検査や性格診断を活用
適性検査や性格診断を活用するといったこと。インターネット上にある無料自己分析ツールを試し、適性検査や性格診断を活用するというもの。
己自身の性格がどの分野に対してどのような影響を与えるか判断でき、客観的に己を理解することへと繋がる、先々に向けて注意深く探し出す術の一つ。
更に適性検査は、企業の採用活動等で応募者の能力などを評価するため利用されるもので、特技の発見に役立ちます。
| 5.身近な人に対して己自身の良さや特技を尋ねてみるという
他者に意見を聞くといったこと。家族をはじめ親しい友人や同僚など、身近な人に対して己自身の良さや特技を尋ねてみるというもの。
己自身は当然のように思っていることが、他の人から見れば特技かも知れない、先々に向けて注意深く探し出す術の一つ。
複数の人たちからの意見を聞くことによって、自己分析などのやり方と合わせ、己自身の特技を見つけていくようにします。
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自分の特技の見つけ方は非常に大事になる、覚えておきたいその特徴面
| 1.回復力のことで、精神的な柔軟性などに表現されるもの
レジリエンス（回復力）といったこと。レジリエンスというのは、逆境やストレスへの回復力のことで、精神的な柔軟性などに表現されるもの。
レジリエンスが高いタイプは、失敗や困難に出会ってもポジティブに受け止め、成長の糧にできる傾向があります。
特技としてレジリエンスが高いタイプはストレス耐性があり、精神的安定を維持しながら努力が続けられるので、困難な状況下でも成果が上がります。
| 2.寄り添う能力のことで、人間関係の質を高める大切な要素
共感力といったこと。共感力とは他の人の感情や視点を理解して寄り添う能力のことで、人間関係の質を高める大切な要素というもの。
共感力が高いタイプは、相手の気持ちを尊重し、適切な言葉だったり態度で接するので、信頼関係を構築しやすいのは間違いありません。
特技として対人関係で良好なコミュニケーションを図ることができ、チームワークや協力が必要な局面では大きな力を発揮します。
| 3.視点を転換し適応できる、そうした能力のことを指すもの
認知の柔軟性といったこと。認知の柔軟性というのは、状況に応じて考え方や視点を転換し適応できる、そうした能力のことを指すもの。
この能力が高いタイプは、一つの考えに固執しないで複数の視点から考えることができ、問題の解決能力だったり創造性が高くなります。
特技としては変化に強く、創造的な思考をしながら効率的に課題解決できるので、組織やチーム内で優先される存在になるのは間違いありません。
| 4.評価でなく、己自身の関心や興味から行動する動機という
内発的な動機づけといったこと。内発的な動機づけとは、外部的な報酬や評価でなく、己自身の関心や興味から行動する動機というもの。
己自身から選ぶ自律性をはじめ、能力が活かせる有能感に他人と繋がりを感じられる関係性、この3つの要素を満たせば内発的な動機づけが生じやすくなります。
内発的な動機づけがある人の特技には、自発的行動をして、楽しみながら努力を続けることが認められます。
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特技の見つけ方には様ざまな点が見られる、注意しておきたい心理状態
| 1.把握して、他の人たちに向かって明確な伝達が可能という
コミュニケーション能力といった心理状態。相手の狙いを正確に把握して、他の人たちに向かって明確な伝達が可能というもの。
状況に応じた適当な言葉選びや表現ができるのはもちろん、チームワークを重視し良好な関係を築けるのが得意となる特技の一つになります。
こういった態度は、周りの人たちに対し、励みだったりロールモデルの存在になるのは間違いありません。
| 2.高い自己有効力感を持つ人間は、苦労をしても諦めにくい
自己効力感といった心理状態。自己有効力感とは己自身であれば可能という自信から生じていて、高い自己有効力感を持つ人間は、苦労をしても諦めにくいというもの。
特技として自己有効感が高いタイプの人は、主体的に行動して粘り強く努力できるため、結果として多くの成功体験を得られやすくなります。
更に多角的視点からのアプローチが可能で、最適な手段を選ぶことができ、限られた資源の中から効率的成果が出せるのは間違いありません。
| 3.具体的な計画を立案して、それらを実行へと移せるという
計画性と実行力といった心理状態。目標達成のためには、具体的な計画を立案して、それらを実行へと移せるというもの。
優先順位を極めて正しく判断できるので、効率的にタスクを進行することが可能なのは間違いありません。
また短期的な成功ばかりではなく、長期的な成果を見据え行動に移せる特技もあります。
まとめ
自信ある技術や得意なことを指します。ここでは、特技の見つけ方が大事にもなるもの、先々に向けて注意深く探し出す術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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