気分が沈むときを脱却したいもの、明日に向かって上手に乗り越える術 2025年1月11日 世話好き格凸凹 日々の暮らしの中で、気分が沈むときを脱却したい時があるもの。気分が沈むという表現は、落ち込んだり元気 続きを読む
いい加減な人がいるもの、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術 2025年1月11日 世話好き格凸凹 人生を過ごしている中で、身の回りにいい加減な人がいるもの。そんないい加減な人にイライラすることがあり 続きを読む
生きづらい日本を逃れたいもの、上手く方策を練って先に繋げていく術 2025年1月10日 世話好き格凸凹 人生を過ごしている中で、生きづらい日本を逃れたい時があるもの。生きづらい感覚を解消するためには、様ざ 続きを読む
緊張をほぐす方法を把握しておきたいもの、様ざまな場面で役立つ術 2025年1月10日 世話好き格凸凹 日々の暮らしの中で、緊張をほぐす方法を把握しておきたいもの。面接や試験などで短い時間で落ち着く方法を 続きを読む
無意識のストレスに警戒したいもの、時折り気持ちを整理し解消する術 2025年1月9日 世話好き格凸凹 人生を過ごしている中で、無意識のストレスに警戒したいもの。無意識のストレスとは、意識的に感じていない 続きを読む
ムカつく人はスピリチュアルに関係する?落ち着き払って対処する術 2025年1月9日 世話好き格凸凹 人生を過ごしている中で、ムカつく人はスピリチュアルに関係する?と思うこともあるもの。ムカつく相手は、 続きを読む