日々の暮らしの中で、偏見が強い人も見かけるもの。主観が強い人は、物事や人を紋切り型に考えて判断するような傾向にあります。
例を挙げると、特定の民族だったり職業などについて、表面的な情報や過去の経験を元に一括りして評価することにもなりかねません。
偏見の強い人のこうした態度は、自らの注目から外れた事例や人々を無視することにもなりかねません。
偏見が強い彼氏や彼女などもいますが、感情に突き動かされるところがあり、コミュニケーション上最も重要になるのは冷静に対話することです。
感情的な反応を気にしないことで、意見を変える可能性がある建設的な対話を進められることに疑いはありません。
ここでは、偏見が強い人も見かけるもの、波風を立てないようにしていく対処法を紹介しています。
最初にクイズです！
偏見が強い人も見かけるもの、波風を立てないようにしていく対処法
| 1.理性的に応対することが非常に大事になるというものです
理性的に応対するといったこと。偏見が強い人は感情的になりやすいため、こちらは冷静になり、理性的に応対することが非常に大事になるというもの。
感情的に反応をしてしまえば、相手の偏見が強化される可能性もあり、意見が食い違うような局面でも、最後まで相手の言い分に耳を傾ける姿勢を見せるよう心掛けます。
相手に強い偏見があると感じても、感情的ではなく合理的に己自身の考えをまとめることが、波風を立てないようにしていく対処法の一つ。
| 2.具体的事実や証拠を元にして話す方が効果的というもの
具体的事実を示唆するといったこと。偏見が強い人は抽象的説明には納得し難いところがあり、具体的事実や証拠を元にして話す方が効果的というもの。
己自身の主張を裏付けるデータだったり事実を示唆することにより、相手が冷静にこちらの意見を再評価する可能性も上がるのは疑いありません。
偏見が強い人には、先入観を解消するための情報だったり視点を提供することが大事になる、波風を立てないようにしていく対処法の一つ。
| 3.意見の背景に、不安感だったり過去の体験があることが
相手の立場を理解するといったこと。偏見が強い人は、己自身の意見の背景に、不安感だったり過去の体験があることが多いというもの。
なぜ相手がそんな考え方を持っているのか理解することは、良好なコミュニケーションを築いていく上で非常に重要なポイントになります。
偏見が強い人に対して、一方的に否定したり非難することは逆効果になることもある、波風を立てないようにしていく対処法の一つ。
| 4.立場を理解して貰うことが大切なポイントというものです
己自身の立場を明確に伝えるといったこと。偏見が強い人に向かって己自身が持っている価値観や確信を明確に伝えて、立場を理解して貰うことが大切なポイントというもの。
己自身の意見を明確に伝えることにより、偏見が強い人に対しても、価値観は尊重されるべきといったメッセージを送ることができます。
但し、攻撃するような言葉だったり態度は避け、穏やかな表現を心掛けることが大事になる、波風を立てないようにしていく対処法の一つ。
| 5.報われない時は、無理に我慢しても逆効果になるという
限界を認識し適切な距離を置くといったこと。偏見が強い人の権限が非常に強いとか努力しても報われない時は、無理に我慢しても逆効果になるというもの。
こうした状況では、己自身の精神的な健康を守るため、無理な相手を変えようとはせず、時に関わり合いを減らすことが重要ポイントになります。
そのような時には、他の方法を考えてみたり他者のサポートを受けることも必要になる、波風を立てないようにしていく対処法の一つ。
偏見が強い人には様々な点が見られるもの、覚えておきたいその特徴面
| 1.非常に強く信じ込んでいて疑いを挟まないというものです
己自身の意見を絶対視するといったこと。偏見が強い人に見られるのが、己自身の意見だったり考えを、非常に強く信じ込んでいて疑いを挟まないというもの。
他人の意見や新しい情報を受け止める誠実さがないので、己自身の考え方が正しいと考え続けることに繋がりかねません。
こういった態度は、己自身の考え方が固定化されることにもなり、柔軟な思考パターンを欠いてしまうことになりかねません。
| 2. 照らし合わせて、身勝手に解釈することが頻繁にあると
他者の行動を己で身勝手に解釈するといったこと。偏見が強い人は、他人の行動を己自身の考え方に照らし合わせて、身勝手に解釈することが頻繁にあるというもの。
相手が特に真剣でないケースでも、己自身の体験や価値観に照らし合わせ解釈するので、相手を不当に評価することに繋がりかねません。
相手が説明しても理解をしようともしないこともあり、こういった態度は、不快を生んだりするほか人間関係が悪化する一因になりかねません。
| 3.気持ちを考えず、自分中心に都合良く行動しがちという
自己中心的といったこと。偏見が強い人は、他の人の意図だったり気持ちを考えず、自分中心に都合良く行動しがちというもの。
更に己自身の考え方が間違っていると認めるのが不得手で、客観的な判断もできないので、問題解決が遅くなることに繋がりかねません。
こういった自己中心的な態度は、正しく現実を評価する能力を低下させることにもなり、結果的にチャンスを逃したり積極的な変化に対応することもできません。
偏見が強いのにはそれなりの理由もある、注意しておきたい心理状態
| 1.関与していて、現実の状況に向かって偏った見方をする
過去の体験やトラウマからといった心理状態。人間は過去の体験やトラウマが影響したケースでは、その記憶が己自身の判断基準に強く関与していて、現実の状況に向かって偏った見方をするというもの。
過去に人に裏切られたような体験があると、他者を信じられなくなり、似たような状況に遭遇した場合、過去の感情が湧き上がることにもなりかねません。
過去に体験した出来事が強い影響を及ぼすので、柔軟に新しい情報や状況を受け入れることができず、前提になっていた固定観念から離れることはできません。
| 2.予想を確認するため、選択的に情報を収集することがある
確認バイアスといった心理状態。偏見が強い人は、すでに持っている意見だったり予想を確認するため、選択的に情報を収集することがあるというもの。
代表的な確認の偏見は、己自身の思い込みや予想を裏付ける情報のみを意図的に集めたり、逆の情報を無視したりすることに繋がりかねません。
己自身の考え方が正しいと信じて疑わず、それに一致する情報のみを重視することによって、反証する証拠は無視してしまい偏見が強化されることになりかねません。
| 3.強く働いたケースでは、それに準じた想定を受け入れる
社会的な影響といった心理状態。人間は周りの人たちの意見だったり社会的圧力に影響されやすく、期待が強く働いたケースでは、それに準じた想定を受け入れるというもの。
特に、集団内の一致を重視する日本文化的な環境では、周囲の人たちと違った考え方を受け止められない事態が起こることに繋がりかねません。
但し、不安だったり恐怖の感情が強いケースでは、物事を何でも否定的に捉えがちで、こういう心理状態では最悪のシナリオを想定し、その偏見に基づいて行動することになります。
また社会的な影響で人間関係で嫌われることを過大に心配したりすることにもなり、現実とは違う偏見を強く持ち続けることに繋がりかねません。
まとめ
紋切り型に考えて判断するような傾向に。ここでは、偏見が強い人も見かけるもの、波風を立てないようにしていく対処法を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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