人生を過ごしている中で、身の回りにいい加減な人がいるもの。そんないい加減な人にイライラすることがありますが、自分の感情にどう向き合うかが大切です。
いい加減な人に向いてる仕事というものもあり、職場などで出世しているのを見ると許せない気持ちが湧き上がることにもなりかねません。
但し、いい加減な人が嫌いといってもその行動が余り合理的でない場合、スキルや経験が足りなかったりストレスを抱えているなど、相手の背景を理解することも必要です。
また人にはそれぞれのペースだったり価値観があるので、期待値を少し下げることで、相手の行動に対するストレスを軽減できるかも知れません。
なので、いい加減な人への対処法を把握しておくのは不可欠になります。
ここでは、いい加減な人がいるもの、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術を紹介しています。
いい加減な人がいるもの、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術
| 1.取り掛かればよいのか、そんなことに混乱しがちという
優先順位を整理するということ。多くのタスクがある場合、いい加減な人はどれから取り掛かればよいのか、そんなことに混乱しがちというもの。
重要度だったり締め切りを基準に優先順位を一緒に整理して、先ずはこれをしてから次に進むと、明確なロードマップを提供するようにします。
タスクを少し切り分けて段階的に進められるようにすれば、達成感を感じやすくなりモチベーションも上がる、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術の一つ。
| 2.取り組みには時間がかかるので、根気よく接するという
根気よく接するということ。いい加減な性格は一朝一夕で改善されるものでなく、取り組みには時間がかかるので、根気よく接するというもの。
本人が自己改善の重要性を理解するよう、期待しすぎないようにして繰り返し指導していくのが、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術の一つ。
根気よく接しながら、いい加減な人に適切な対応をとることにより、行動を徐々に改善してより良い結果を引き出せる可能性が広がります。
| 3.あるので、何をいつまでにするかを明確に伝えるという
具体的な指示を出すということ。いい加減な人は抽象的な表現を理解することが難しいところがあるので、何をいつまでにするかを明確に伝えるというもの。
例を挙げると、来週までにレポートを完了させて下さいではなく、来週の金曜日までにレポートをA4で5ページ、グラフを含めて完了させて下さいのように指示をします。
指示内容をメモに残したりするほか、共有ツールを活用し進捗確認をしやすくすることも効果的な、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術の一つ。
| 4.プレッシャーを感じて、更に意欲が失われる可能性がある
結果ではなく行動を評価するということ。結果に注目すぎる場合、本人がプレッシャーを感じて、更に意欲が失われる可能性があるというもの。
途中経過だったり努力を積極的に評価して、ポジティブなフィードバックを考慮することが、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術の一つ。
例を挙げると、ここまで進めてくれてありがとうとか、次はこれを頑張ろうなど前向きな声掛けを心掛けることで、行動を促進することができます。
| 5.集中力が下がりやすいので、整理整頓の習慣をサポート
環境を整えるということ。いい加減な人の行動を改善するには、散らかった職場や自宅では集中力が下がりやすいので、整理整頓の習慣をサポートするというもの。
作業するスペースを明確に決めるほか、デジタルツールでタスク管理を導入するなどで自然に行動が改まる、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術の一つ。
ほかにも適度な緊張感を維持していくため、具体的なペナルティだったり報酬を設定することもやり方の一つになります。
そこには様ざまな点が見られるもの、注意したいいい加減な人の特徴面
| 1.約束だったり締め切りに対する意識が低い傾向があると
約束や締め切りを守らないということ。いい加減な人に見られるのが、約束だったり締め切りに対する意識が低い傾向があるというもの。
同僚との約束を頻繁に忘れるほか、遅刻が多かったり仕事の締め切りを守らない、そんな行動が挙げられます。
原因としては、時間管理能力の欠如だったり問題を真剣に受け止めない姿勢が挙げられ、個人的な信用だけでなく人間関係にも悪影響を与えかねません。
| 2.できない人という印象を与えることが多いというものです
言動が一貫しないということ。発言や行動が場面により異なるのも見られるところで、できない人という印象を与えることが多いというもの。
原因にとしては、自分自身の考え方だったり価値観が定まっていないとか、他人に迎合しようとする姿勢が考えられます。
| 3.責任を取らないで他人や状況のせいにする傾向があると
責任を回避するということ。いい加減な人に見られるのが、ミスやトラブルに見舞われた際、責任を取らないで他人や状況のせいにする傾向があるというもの。
こうした態度は、責任を負うことへの恐怖や自信の欠如が裏側にあり、問題解決を遅らせて人との関係を悪化させる可能性があります。
| 4.考えないで、自分のことばかりで行動する傾向があると
他人への配慮が不足しているということ。いい加減な人に多々見られるのが、相手の気持ちや状況などを考えないで、自分のことばかりで行動する傾向があるというもの。
他人の時間を浪費したり、相手に不快な思いをさせても気にしないなど、共感力の欠如や自分中心の考え方が根底にあることが挙げられます。
いい加減な人の診断も世間にはあるもの、知っておきたいその心理状況
| 1.いい加減な態度は現実逃避と見られることもあるという
現実逃避という心理状況。ストレスやプレッシャーを感じている場合、いい加減な態度は現実逃避と見られることもあるというもの。
複雑な問題や困難な状況に耐えなければならない場合、それを解決する努力をする代わりにいい加減な態度で時間を稼ぐということにもなりかねません。
このような行動は一時的な安心感は得られるものの、長期的には問題を悪化させることにもなりかねません。
| 2.努力しても無駄と感じる、そんな風に思いがちというもの
自己肯定感の低さという心理状況。いい加減な人は自己評価が低く、努力しても無駄と感じる、そんな風に思いがちというもの。
自分に自信がないので、真剣に取り組んでも評価されないと考えて、結果的にいい加減な態度を取ることにもなりかねません。
失敗を恐れるため最初から挑戦を避けることも多く、結果的に周囲の人たちから無責任と見られることにもなりかねません。
| 3.自由や柔軟性を重視するところから来ることもあるもの
自由を重視する性格という心理状況。いい加減に見える行動は、怠惰から来ているわけではなく、自由や柔軟性を重視するところから来ることもあるもの。
自分の感覚に従って行動することを優先するので、結果的に周囲の人たちからは無責任と見られることがあります。
こうした態度は本人には悪気がない場合も多いですが、いい加減な行動の裏側には責任を取ることに対し恐れや不安があり、自分を守るための防衛本能とも言えます。
まとめ
自分の感情にどう向き合うかが大切。 ここでは、いい加減な人がいるもの、許せない気持ちを横に置き上手く対処する術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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