人生を過ごしている中で、長所の見つけ方が知りたい時もあるもの。長所とは、その人の優れた点や他の人に比べて能力が高い特技などを指します。
長所の見つけ方の診断などもありますが、社会生活を送っていく中で、自分の長所や短所を知ることは非常に重要になります。
優しいとか誠実などの性格面もありますが、特技やスキル面などがあれば自己prに繋がるのは言うまでもありません。
但し、中には他人の長所の見つけ方は分かっても、自分のことになると今一つ曖昧ではっきりしない場合もあります。
もちろん過去の成功体験を振り返ったり、他の人に言われたことを思い出すなどは最初の一歩となります。
また将来を考えても自己分析が必要になるのは間違いありません。
ここでは、長所の見つけ方が知りたい時もある、先を見つめ探し出していく具体策を紹介しています。
長所の見つけ方が知りたい時もある、先を見つめ探し出していく具体策
| 1.持っていることなど、リストアップして見直すというもの
自分の価値観を見つめ直すということ。自分自身が大切にしていることやこだわりを持っていることなど、リストアップして見直すというもの。
計画的に進行するのが好きなら、そのことが計画力だったり管理能力として強みになるかも知れません。
他人の気持ちを考えて行動するのことを大事にするなら、共感力や思い遣りが長所になり、価値観に合った強みを活かすことが、先を見つめ探し出していく具体策の一つ。
| 2.褒められたことなど、思い起こして自己分析をするという
自己分析をするということ。過去の経験を振り返り、得意なことだったり他人に褒められたことなど、思い起こして自己分析をするというもの。
学生時代をはじめ仕事や趣味に日常生活など、場面ごとに分けて考えると分かりやすくなる、先を見つめ探し出していく具体策の一つ。
どんな作業が楽しいかとか時間を忘れて没頭できたものなど、具体的なエピソードを思い出してなぜ成功したのか自己分析することが重要です。
| 3.乗り越えた困難をリスト化して客観的に見てみるという
成功体験を振り返るということ。自分自身これまでに達成したことや、乗り越えた困難をリスト化して客観的に見てみるというもの。
そうしたことの成功が、自分自身の長所に繋がっている可能性が高い、先を見つめ探し出していく具体策の一つ。
チームで目標を達成した経験があれば、協調性やリーダーシップが挙げられ、成功に至るまでのプロセスを分析して、自分がどのように貢献したかを明確にします。
| 4.自己分析ツールを試し、性格診断や適性検査を活用する
性格診断や適性検査を活用するということ。インターネットでにある無料の自己分析ツールを試し、性格診断や適性検査を活用するというもの。
自分の性格タイプがどの分野にどんな影響を与えるかも判断でき、客観的に自分を理解することに繋がる、先を見つめ探し出していく具体策の一つ。
また適性検査は、企業の採用活動で応募者の能力などを評価するために使用されるもので、長所の発見に役立ちます。
| 5.身近な人に向かって自分自身の良さや長所を尋ねてみる
他の人に意見を聞くということ。家族をはじめ友人や同僚など、身近な人に向かって自分自身の良さや長所を尋ねてみるというもの。
自分では当たり前に思っていることが、他の人から見れば長所かも知れない、先を見つめ探し出していく具体策の一つ。
複数の人からの意見を聞くことにより、自己分析などのやり方と合わせて自分の長所を見つけていくようにします。
長所の見つけ方は中学生にも必要になる、注意しておきたいその特徴面
| 1.回復力のことで、精神的な柔軟性とも表現されるものです
レジリエンス（回復力）ということ。レジリエンスとは、逆境やストレスに対する回復力のことで、精神的な柔軟性とも表現されるもの。
レジリエンスが高い人は、失敗だったり困難を経験しても前向きに受け止め、成長の糧にできるところがあります。
長所としてレジリエンスが高い人はストレス耐性があり、精神的な安定を維持しながら努力を続けられるので、困難な状況でも成果が上がります。
| 2.寄り添う能力のことで、人間関係の質を高める重要な要素
共感力ということ。共感力とは、他者の感情だったり視点を理解し寄り添う能力のことで、人間関係の質を高める重要な要素というもの。
共感力が高い人は、相手の気持ちを尊重して、適切な言葉や態度で接するので、信頼関係を築きやすいのは言うまでもありません。
長所として対人関係上で議事的なコミュニケーションを取ることができ、チームワークや協力が必要な場面で大きな力を発揮します。
| 3.視点を転換して適応できる、そういった能力のことを指す
認知の柔軟性ということ。認知の柔軟性とは、状況に応じて考え方だったり視点を転換して適応できる、そういった能力のことを指すもの。
この能力が高い人は、一つの考えに執着しないで複数の視点から物事を考えることができるので、問題解決能力や創造性が高くなります。
長所として変化に強く、創造的な思考を持ちながら効率的に課題を解決できるので、組織やチームで優先される存在になります。
| 4.評価ではなく、自分自身の興味や関心から行動する動機
内発的動機づけということ。内発的動機づけとは、外部的な報酬や評価ではなく、自分自身の興味や関心から行動する動機というもの。
自分から選ぶ自律性をはじめ、能力を活かせる有能感に誰かと繋がりを感じられる関係性、この3つの要素が満たされると内発的動機づけが起こりやすくなります。
内発的動機づけがある人の長所は、自発的に行動して、楽しみながら努力を続けることができるところです。
長所の見つけ方には様々な点が見られる、知っておきたいその心理状況
| 1.他の人たちに対して明確に伝えることができるというもの
コミュニケーション能力という心理状況。相手の意図を正確に理解して、他の人たちに対して明確に伝えることができるというもの。
状況に応じた適切な言葉選びや表現ができることのほか、チームワークを重視して良好な関係を築くのが得意となる長所です。
こうした態度は、周囲の人たちに対し励みやロールモデルの存在ともなりかねません。
| 2.高い自己有効力感を持つ人は、苦労しても諦めにくいと
自己効力感という心理状況。自己有効力感とは自分ならできるという自信から来ていて、高い自己有効力感を持つ人は、苦労しても諦めにくいというもの。
長所として自己有効感が高い人は、主体的に行動し粘り強く努力できるため、結果的に多くの成功体験が得られやすくなります。
また多角的な視点からアプローチが可能で、最適な手段を選ぶことができるので、限られた資源の中で効率的に成果が出せるのは言うまでもありません。
| 3.具体的な計画を立てて、それらを実行に移せるというもの
計画性と実行力という心理状況。目標達成のために、具体的な計画を立てて、それらを実行に移せるというもの。
優先順位を正しく判断できるので、効率的にタスクを進めることが可能なのは言うまでもありません。
短期的な成功だけではなく、長期的な成果を見据えて行動する長所もあります。
まとめ
人に比べて能力が高い特技などを指す。ここでは、長所の見つけ方が知りたい時もある、先を見つめ探し出していく具体策を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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