人生を過ごしている中で、目的がないのはとても残念なもの。目的がないとは、状況によって異なりますが、何かをする明確な理由や目標がない状態を指します。
目的がない仕事とか目的がない人生は虚しいものですが、それがなければ自分が何をしたいのか分からないということにもなりかねません。
中には、目的がないと頑張れないとか、目的がないと動けないという病気の人もいて、その意味や意義は非常に重要なポイントになります。
目的がないと感じることは、誰にでもあることですが、それをどう捉えてどう行動するかが大切です。
ただなんとなく街を歩いていたり、何も考えない散歩も楽しいもので、そこに目的がないとどうなるかの答えがあるのかも知れません。
ここでは、目的がないのはとても残念なもの、立て直して先々を広げていく具体策を紹介しています。
最初にクイズです！
目的がないのはとても残念なもの、立て直して先々を広げていく具体策
| 1.自然なことですが、先ずはその状態を受け入れるという
焦らず現状を受け入れるということ。目的がないことに焦ったり、不安になったりするのは自然なことですが、先ずはその状態を受け入れるというもの。
無理に目的を見つけようとすると、焦りから適当な目標を設定して長続きしなかったり、逆にストレスを感じたりすることにもなりかねません。
目的がない期間は自分を見つめ直したり、リラックスする良い機会でもあり、焦らずマイペースで見つける姿勢が大切になる、立て直して先々を広げていく具体策の一つ。
| 2.得意なものは何かなど、整理することが役に立つという
好きなことや得意なことを整理するということ。目的を見つけるためには、自分が何か好きなのかとか得意なものは何かなど、整理することが役に立つというもの。
画編集に興味があるなど、細かくリストアップすることにより、自分の関心や得意なことが明確化し、そこから目的が見つけやすくなります。
また、過去に楽しかった経験を振り返ることも良く、自分が夢中になったことの中に新たな目的のヒントが存在している、立て直して先々を広げていく具体策の一つ。
| 3.自分が何に興味があるのかを知る切っ掛けになるという
小さな興味や好奇心を大切にするということ。目的を見つけるにはとにかく行動してみることで、自分が何に興味があるのかを知る切っ掛けになるというもの。
例を挙げると、新しい本を読むのをはじめ習い事を始めたり、気になっていた場所に出かけてみるなどが良い方法になります。
最初から大きな目標を設定する必要はなく、何となく楽しそうとか気になる程度のものから始めるのも、立て直して先々を広げていく具体策の一つ。
| 4.家族をはじめ友人や同僚など、信頼などできる人と話す
身近な人と話してみるということ。一人で考えているとどうしても視野が狭くなりがちで、家族をはじめ友人や同僚など、信頼などできる人と話すというもの。
他人の視点から見ると、自分では余り考えなかった長所や適性が見えてくることもある、立て直して先々を広げていく具体策の一つ。
相手の人生経験だったり考え方を聞くことにより、思いがないヒントや気づいて、新しい視点を得ることができます。
| 5.期間もあれば、目的を探してゆっくり進む時期もあると
目的がなくても大丈夫と考えるということ。目的がないことは悪ではなく、人生には何かを目指し頑張る期間もあれば、目的を探してゆっくり進む時期もあるというもの。
目的がない期間は、自分をリセットし新しいことを受け入れる準備期間とも考えられ、割り切ることで気持ちが楽になります。
目的がないからこそ自由に動けるのもメリットで、柔軟に考えていくことで新しい可能性が見つかることもある、立て直して先々を広げていく具体策の一つ。
目的がないと外出しないこともあるもの、注意しておきたいその特徴面
| 1.方向性を持たず、その場の気分や流れに流れやすいという
行動に一貫性がないということ。目的がない人に見られるのが、何かをする際に明確な方向性を持たず、その場の気分や流れに流れやすいというもの。
例を挙げると、趣味を始めてもすぐに飽きたり、仕事で特定のスキルを身に付けようとしても、途中で投げ出してしまうことにもなりかねません。
決断を下すときも目標がないため基準もなく、結果として優柔不断ということにもなりかねません。
長期的な計画を立てることが苦手で、目の前の楽しいさや気分に流れられやすく、行動に一貫性がありません。
| 2.時間を有効に使う、そんな意識が低くなりがちというもの
時間を無駄にしがちということ。目的がない人に良く見られるのが、時間を有効に使う、そんな意識が低くなりがちというもの。
例を挙げると、スマホやテレビをダラダラと見続けたり、特に意味もなくSNSをスクロールし続けたりすることにもなりかねません。
何をしたいのかが明確ではないので、無駄に時間を費やしてしまうことが多く、気づけば何となく一日が終わることにもなりかねません。
| 3.目的がないため、途中でやる気がなくなってしまうという
モチベーションが長続きしないということ。目的がない人に見られるのが、何かを始めても長期的な目的がないため、途中でやる気がなくなってしまうというもの。
例を挙げると、仕事で昇進を目指して頑張る人は努力を積み重ねますが、目的がない人は昇進への意欲すらありません。
モチベーションの浮き沈みが激しく、何を目指しているのか分からなくなり、突然やる気を出して何かを始めても、すぐに飽きてしまうことにもなりかねません。
目的がない時は様々な点が見られるもの、知っておきたいその心理状況
| 1.分からないため、自分に自信がなくなることが多いという
自信が持てないことが多いという心理状況。目的がない人に見られるのが、自分が何をすべきか分からないため、自分に自信がなくなることが多いというもの。
なので、才能が見つからず自己評価が低くなり、自分には特別なものがないとか何をやっても意味がないなど、そんな風に考えがちになりかねません。
また共通の目標価値観を持った人と繋がる機会が少なく、人間関係が希薄になりがちです。
| 2.価値観が不明なので、選択肢を前に時間がかかり迷うと
断力が乏しいという心理状況。目的がない人に多々見られるのが、自分の目標だったり価値観が不明なので、選択肢を前に時間がかかり迷うというもの。
仕事でも、自分が何をしたいのか明確でないため、上司や同僚の指示にただ従うだけになりかねません。
また目標を持たずに過ごしていると、何かをやり遂げる経験が少なくなるので、その結果達成感を感じることもありません。
| 3.悩むことも多く、将来に対して不安を感じるというもの
将来の不安を抱えやすいという心理状況。目的がない人に見られるのが、このままでいいのかと悩むことも多く、将来に対して不安を感じるというもの。
何のために生きているのかに気づかない場合、自己評価が下がりやすく、自己肯定感が低くなることにもなりかねません。
更に新しいことに挑戦するのが億劫で、行動するエネルギーが湧き上がらず、現状維持を選びがちということにもなりかねません。
まとめ
明確な理由や目標がない状態など指す。ここでは、目的がないのはとても残念なもの、立て直して先々を広げていく具体策を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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