身の回りを見渡すと、思い込みが激しい人が中にはいるもの。そんな思い込みが激しい人は異なる意見には耳を傾けず、自分の考えだけを信じ込む傾向にあります。
思い込みが激しい病気という場合もありますが、周囲の助言だったり新しい情報を否定しやすいということにもなりかねません。
また周囲からの指摘に対しても強い抵抗感を示して、自分の意見を大胆に押しつけることが多くあります。
このため対話が上手く進むこともなく、人間関係が悪化するほか問題が山積することにもなりかねません。
言うまでもなくこうした思い込みは、心理学にもミスを生むことに繋がりかねず、何かで出会った時はそれなりの注意も必要です。
ここでは、思い込みが激しい人が中にはいるもの、相対した際に効果が上がる対策を紹介しています。
思い込みが激しい人が中にはいるもの、相対した際に効果が上がる対策
| 1.理性的に対応することが非常に大切になるというものです
理性的に対応するということ。思い込みが激しい人は感情的になりやすいため、こちら側は冷静になり、理性的に対応することが非常に大切になるというもの。
感情的に反応してしまうと、相手の思い込みが強化される可能性があり、意見が食い違う場面でも相手の言い分を最後まで聞く姿勢を見せるよう心掛けます。
相手が強い偏見を持っていると感じても、感情的ではなく合理的に自分の考えをまとめることが、相対した際に効果が上がる対策の一つ。
| 2.具体的な事実や証拠を元に話すことが効果的というもの
具体的な事実を示唆するということ。思い込みが激しい人は抽象的な説明に納得しにくいため、具体的な事実や証拠を元に話すことが効果的というもの。
自分の主張を裏付けるデータや事実を示唆することで、相手が冷静に自分の意見を再評価する可能性が高くなるのは間違いありません。
思い込みが激しい人には、先入観を解消するための情報や視点を提供することが重要になる、相対した際に効果が上がる対策の一つ。
| 3.背景には、不安感や過去の経験があることが多いという
相手の立場を理解するということ。思い込みが激しい人は、自分の意見の背景には、不安感や過去の経験があることが多いというもの。
相手がなぜそのような考えを持っているのかを理解することは、効果的なコミュニケーションを築く上で非常に重要になります。
思い込みが激しい人に対して、一方的に否定したり非難したりすることは逆効果になることがある、相対した際に効果が上がる対策の一つ。
| 4.明確に伝え、相手に立場を理解して貰うことが大事という
自分の立場を明確に伝えるということ。自分が持っている価値観や確信を思い込みが激しい人に明確に伝え、相手に立場を理解して貰うことが大事というもの。
自分の意見を明確に伝えることにより、思い込みが激しい人に対しても、自らの価値観が尊重されるべきというメッセージを送ることができます。
但し、攻撃するような言葉や態度は避けて、穏やかな表現を心掛けることが重要な、相対した際に効果が上がる対策の一つ。
| 5.変わらない場合、無理に我慢することが逆効果となると
限界を認識して適度な距離を置くということ。思い込みが激しい人の権限があまりにも強いとか努力しても変わらない場合、無理に我慢することが逆効果となるというもの。
こうした状況下では、自分の精神的な健康を守るために、無理な相手を変えようとしないで、時には関わりを減らすことが重要なポイントになります。
このような場合には、他の方法を考えてみたり他の人のサポートを受けることが必要になる、相対した際に効果が上がる対策の一つ。
思い込みの力もそれなりに見られるもの、注意しておきたいその特徴面
| 1.自分の意見や考え方を強く信じ込んでいて疑ったりしない
自分の意見を絶対視するということ。思い込みが激しい人に見られるのが、自分の意見や考え方を強く信じ込んでいて疑ったりしないというもの。
他の人の意見だったり新しい情報を受け入れる誠実さがなく、自分の考えが正しいと考え続けることにもなりかねません。
こうした態度は、自分の考え方が固定化されることになり、柔軟な思考を欠いてしまうことにもなりかねません。
| 2. 考え方に基づいて、自分勝手に解釈することが多いというもの
他人の行動を自分勝手に解釈するということ。思い込みが激しい人は、他人の行動を自らの考え方に基づいて、自分勝手に解釈することが多いというもの。
相手が特に真剣でない場合でも、自分の経験や価値観に照らし合わせて解釈し、相手を不当に評価することにもなりかねません。
相手が説明しても理解しようとしないこともあり、これが行われると、不快を生んだり人間関係が悪化する切っ掛けになりかねません。
| 3.考えずに、自分中心に都合の良いように行動しがちという
自己中心的ということ。思い込みが激しい人は、他人の意図や気持ちを考えずに、自分中心に都合の良いように行動しがちというもの。
また自分の考えが間違っていると認めることが苦手で、客観的な判断ができないので、問題解決が送れることにもなりかねません。
こうした自己中心的な態度は、現実を正しく評価する能力を低下させることになり、結果としてチャンスを逃したりポジティブな変化に対応することができません。
思い込みが激しい人には様々な点がある、知っておきたいその心理状況
| 1.強く根付いて、現実の状況に対して偏った見方をすると
過去の経験やトラウマからという心理状況。人間は過去の経験やトラウマが影響した場合、その記憶が自分の判断基準に強く根付いて、現実の状況に対して偏った見方をするというもの。
過去に人に裏切られたネガティブな経験があると、他人を信じられなくなり、似たような状況に遭遇すると過去の感情が蘇ることにもなりかねません。
過去に経験した出来事が強い影響を与えるので、柔軟に新しい情報や状況を受け止めることができず、前提としていた固定観念から離れることができません。
| 2.確認するため、情報を選択的に収集することがあるという
3.確認バイアスという心理状況。思い込みが激しい人は、すでに持っている意見や予想を確認するため、情報を選択的に収集することがあるというもの。
代表的な確認偏見は、自分の思い込みや予想を裏付ける情報だけを意図的に集めたり、反対の情報を無視したりすることにもなりかねません。
自分の考えが正しいと信じて疑わず、それに一致する情報だけを重視することにより、反証する証拠を無視してしまうので思い込みが強化されることにもなりかねません。
| 3.期待が強く働いた場合、それに準じて想定を受け入れる
社会的な影響という心理状況。人間は周囲の意見や社会的な圧力に影響されやすく、期待が強く働いた場合、それに準じて想定を受け入れるというもの。
特に、集団内での一致を重視する日本文化のような環境では、周囲と異なる考え方を受け入れられなくなる事態が起こることにもなりかねません。
但し、不安や恐怖の感情が強い場合、物事を否定的に捉えがちで、この心理状態では最悪のシナリオを想定して、その思い込みに基づいて行動することになります。
こういう社会的な影響から人間関係で嫌われることを過剰に心配したりすることになり、現実とは違う思い込みを強く持ち続けることにもなりかねません。
まとめ
出会った時はそれなりの注意も必要に。ここでは、思い込みが激しい人が中にはいるもの、相対した際に効果が上がる対策を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
こちらもご覧ください。
